2016年09月18日

幸せになるための最初のステップ


この記事を動画で解説したものがこちら





こんにちは、りゅうじです。

今日は、幸せになるための最初のステップ。

というテーマでお話していきます。



これは、アンソニーロビンズ

提唱した内容でもあります。

これを実践することで、

あなたも幸せへの第一歩を踏み出すことができます。



では、実践すべきそれは何かというと、



『鏡の前で、1日5回声に出して笑う。

それを1週間繰り返す』




というものです。



『は?そんなことしてたらバカみたいじゃん(笑)』



と思われるかもしれないですが、

実はその『バカみたい』という考え方が

幸せに繋がるんです。

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1日5回も一人で声に出して笑っていると、

顕在意識が『自分はおかしな人間だ』

と思い込みます。



そんな自分を潜在意識が客観視し、

『もっとポジティブでおかしな行動をするのが
当たり前だろう』

と思うようになるんです。



そうすることで、自然と日常的に幸せに向かって

体が動いてくれるようになります。



※これは、実際に行動心理学の分野で

実証されているものです。




あなたも、

『1日5回、鏡の前で声に出して笑う。

それを5回繰り返す』




これを実践してみて、

幸せへの第一歩を踏み出してください。



今日の記事は以上になります。

ありがとうございました。



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posted by りゅうじ at 17:44| Comment(0) | マインドセット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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